Yoga bedeutet „sich verbinden“, mit dem Körper, dem Atem, dem Geist/innersten Kern. Um in dieser Verbindung Ruhe, Frieden und Erkenntnisse zu finden, die, egal was im außen passiert, immer in uns liegen.
Ich liebe es Menschen ins Fühlen zu begleiten: Raus aus dem Alltagsstress und dem Gedankenkarussell, durch Bewegungen und Konzentration auf den Atem, tiefe Ruhe und Frieden zu erfahren.
Seit 2018 unterrichte ich Yoga. Meine Ausbildung in Indien habe ich im klassischen Hatha Yoga absolviert und bei einer Weiterbildung in Deutschland in der Tradition von Sri Krishnamacharya gelernt.
Beeinflusst durch unterschiedliche Stile und Erfahrungen liegt mein Fokus beim unterrichten immer beim Atem, Präsent im Hier und Jetzt sein, beim achtsamen bewegen und spüren wo die eigenen Grenzen sind und diesen mit Akzeptanz und Mitgefühl zu begegnen. Immer wieder weg vom Ego- und Leistungsdenken hin zur Leichtigkeit und Freude an der Bewegung.
Alle aktuellen Yogakursangebote findest du unter „Kurse“
Einzel-Yoga-Stunde
Eine auf dich abgestimmte Yogastunde!!
Möchtest du ganz persönlich in einer Stunde begleitet und in Positionen korrigiert werden? Hast du Fragen rund ums Thema Yoga und deiner eigenen Praxis? Willst du mit mir gemeinsam eine auf dich abgestimmte Yogaroutine für deinen Alltag entwickeln?
Oder willst du jemandem mal etwas ganz anderes schenken – vielleicht eine persönlich (Schnupper-)Yogastunde? Ein kleines Event mit einer Person gemeinsam bei euch im Wohnzimmer?
Schreib mich einfach an…
–> online oder in Präsenz (Umgebung Ravensburg/Kempten möglich)
Vorbereitungsgespräch für eine genaue Abstimmung und 60 Minuten Praxis
Preis auf Anfrage
Wenn du Fragen hast, dir unsicher bist welcher Kurs für dich geeignet ist, du eine Schnupperstunde zum Kennenlernen möchtest bevor du dich anmeldest, du z.B. Interesse hast an anderen Tagen/Zeiten oder etwas anderes wissen möchtest, melde dich sehr gerne bei mir!
Yogakurs in der Gruppe – Live Workshop in Kempten
© 2022 by Judith Rimmele
Yoga- und Atemkurse - online und live Workshops - Judith RImmele 